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8fit健身ios苹果版app基本内容
1、选择目标（减肥，塑身，增加肌肉）2、自动设计锻炼和饮食计划3、按照计划就可以达到健康的好习惯！
8fit健身ios苹果版app基本功能
1、健身
量化自我目标设定力量、尺寸和耐力训练科学7分钟锻炼HIIT：高强度间歇训练动态力量训练体重锻炼
2、营养消脂食品完美碳水化合物控制失去水分重量选择膳食排除：面筋、乳制品、肉制品、豆制品饮食过滤器：史前、严格素食主义者、素食主义者、阿特金斯以及更多！可以跟苹果健康合成，报告你的体重和热量过程中锻炼和运动（可选）烧毁。
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